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なぜか、「ハウルの動く城」2007年07月03日 09時33分15秒

ゲド戦記のDVDが明日発売される。
去年の8月に映画を見たが、大人も子供も楽しめると言う映画ではなかった。
やっぱり映画は監督自身が楽しんで作らないと、見る人に楽しさが伝わってこない。

部屋を掃除していたら、引き出しの奥から偶然こんなものが出てきた。

「ハウルの動く城」のDVDのおまけだ。
映画の一コマがカットされて、アクリル樹脂の中に入れられている。
映画は毎秒24コマだから、「ハウルの動く城」の24分の1秒のワンカットである。

拡大してみると、このシーン。

上映時間119分の「ハウル・・・」は、7140秒になる。
そうすると、コマ数は171360コマ。

171360コマ分の1としては、かなり「当たり!」のシーンである。

箱の裏にはこんなメッセージが・・・
「人間の生きる時間を、仮に80年として計算してみると、約600億コマのアニメーション映画になります。誰とも取り替えることのできない、なにより貴重な作品ですよね。どうぞ、あなたの人生の1コマ1コマが、すばらしいものでありますように。」

ダイハード4.0にロッキードF35が・・・2007年07月05日 23時45分27秒

サイバーテロをテーマにし、「警察庁サイバー犯罪対策」ポスターにもなった、「ダイ・ハード4.0」を見に行った。

クリックしてね警察庁のポスター。リンクしてます。

いやー!楽しめる!
ソフトウェアのバージョン番号風の「4・0」もいい!

一番驚いたのは、まだ実戦配備されていないロッキード・マーティン社が開発したステルス性能を備えた次世代統合攻撃戦闘機(Joint Strike Fighter)F-35 LightningII が登場したことだ。

この戦闘機、ジョン・マクレーンの運転するトレーラートラックを攻撃するときに、ヘリコプターのようにホバリングするからすごい!

F-35は、共通設計によりそれぞれの派生を作り、米空軍用に通常離着陸型のF-35A、米海兵隊・英空/海軍用に短距離離陸/垂直離着陸型のF-35B、米海軍用に艦上発着型のF-35Cの3タイプが開発されている。
映画に出てきたのは、その内のSTOVL(短距離離陸・垂直離着陸型)のF-35Bだと思われる。

写真はロッキード・マーティン社ホームページより

とにかく、見ていて楽しめるからいい!

虹が・・・2007年07月11日 22時13分07秒

クリックすると拡大
台所のガスレンジを掃除していたら、窓の外にニジが・・・
もう6時なんですけど・・・

ビリーズブートキャンプ2007年07月17日 12時29分37秒

BILLY'S BOOT CAMPをやってみた。
今日は、まずDisk1から。

DVDはDisk1からDisk4までの全4巻。
それに、ビリーバンドが付いて東急ハンズで12,800円。
欠品の場合は入荷次第送料無料で配送してくれる。
息子が買ってきた。続くはずが無い物は自分では買わない。
人が買ってきたものを真っ先に試しているような根性では痩せる訳が無いが・・・・・

Disk1は基本プログラムで約55分。日常生活であまり使うことの無い筋肉と全身の基礎代謝を促し、ダイエットに必要な体の基礎作りを行う。と書いてある。
1日目と2日目は55分の同じプログラムを行う。

Disk2は応用プログラムで約55分。二の腕、ヒップ、太もも等、美しいプロポーションを作るのに必要な箇所を集中的にトレーニングする。
これを3日目と4日目に行う。

Disk3は腹筋プログラム。約36分。腹筋前部だけでなく、わき腹、背中などお腹周りを総合的に鍛えて集中的に引き締める。
5日目と6日目はこのプログラムを繰り返す。
私を含めて、多くの人が一番引き締めたい所だろうが、いきなりこのプログラムから始めると、すぐに挫折することは目に見えている。
Σ(*゚Д`;)

Disk4はいよいよ7日目の最終プログラム。約31分。これまで行ってきたトレーニングを取り入れたトータルワークアウトである。

ビリーズブートキャンプに入隊するのに必要なのは、DVD(ビデオ)プレーヤーとテレビ。テレビの前に奥行き1m、幅2mのスペースがあれば出来るが、幅が3mあれば思いっ切り動ける。それと、「絶対やせる!」という強い意志。
フレーヾ(゚ー゚ゞ)( 尸ー゚)尸_フレー

Disk1をやってみて・・・
10分くらいで汗が出てくる。55分やり終わった後はシャツもパンツもびっしょり。頭がガンガンしてフラフラになった。

後半の腹筋運動はキツイ!(;´ρ`)
ビリーバンドを使えば効果が増大するが、使わなくてもかなりキツイ。
(;´Д`);´Д`);´Д`);´Д`);´Д`) (゚д`*;) 
このプログラムだけ1週間やってもかなり痩せるんじゃないかと思う。
首を痛めないように、腰を痛めないように、無理をしないで出来るように、ビリーがちゃんと教えてくれる。

横になってやる運動もあるので、床はフローリングがいい。汗で床が濡れてしまうから。フローリングなら後で拭けばいい。

ビリーバンド、使ってもいいけど手入れをちゃんとしないと、臭くなっちゃうよ。
きっと・・・。<´Д`#>


あっつ、歩くと足が痛い・・・・・

ファヒータスとトルティーヤ2007年07月18日 09時39分30秒

ファヒータスが食べたくなって、横浜ワールドポーターズ5階の、カリフォルニア・レストラン「L.A.S.T.」へ行った。
「Love .American. Story. Time」の略。「ラスト」と読む。

喫煙席はカウンターのみ。禁煙席だが窓際の席が珍しく空いていたので、窓際席にした。
窓際族は窓際が大好き。

すばらしいロケーションである。
あいにくの小雨模様だが、ランドマークタワーから右へクイーンズスクエア横浜・コスモワールド・グランドインターコンチネンタルホテル・温泉施設万葉倶楽部まで「みなとみらい」が一望できる。

注文したのは、ビーフファヒータス1480円と照り焼きピザ1150円。
それにシーザーサラダ700円。飲み物は一品に付一杯無料。
シーザーサラダだけでお腹一杯になる位の大盛だから、3人で分け合って食べればちょうどいい位の量になる。

左にあるトルティーヤ(Tortilla)に肉や野菜を挟んでクレープみたいにして食べる。
日本風にいえば、家庭で食べる手巻き寿司みたいな食べ方。
これがまたウマイッ!

トルティーヤはメキシコの伝統的な薄焼きパン。
(同じつづり「Tortilla」をスペインではトルティージャに近く発音し、中に具材を入れて焼いた卵料理。日本で言うスペイン風オムレツを指す)

夜はソフトドリンクやトルティーヤのお代わりは自由なんだけど、ランチタイムは価格を安く設定している為有料になる。
トルティーヤのお代わりは50円だって。
もっとも、最初から4枚入っているから充分なんだけどね。

ビリーズブートキャンプ2日目2007年07月19日 19時55分55秒

ビリーズブートキャンプは、結局休みの日にしか出来ない。
仕事の日は、疲れて家に帰ってからやっている時間も気力も無い。

と言うことで、仮入隊で週に2日キャンプに通うことにして、今日が入隊2日目。

1日目の体の痛みがまだ残っているが、ストレッチを多く取り入れているのでそれほどきつくは無い。

それにしても、後半の腹筋には付いていけない。体が曲がらない。
なんだかんだで今日もシャツとパンツを汗ビッショリにして55分が終わった。

体重には変化なし。・・・ショボ~ン(;´・ω・)ゝ”

ビリーズブートキャンプ3日目2007年07月23日 19時30分23秒

ブートキャンプ3日目は、本来ならDisk2に入るのだが、Disk1が出来ていないのでDisk2に入れない。
しばらくDisk1を続けることにした。

難しい動きも少し出来てきたし、腹筋も1日目より出来る様になった。
相変わらずビリーバンドは使っていない。

スピードバッグは、昔、幼稚園などでよくやった、「い~と~まきまき、い~と~まきまき・・・」と同じだ。最後についつい「ま~いてま~いてトントントン」とやってしまう。

何でも三日坊主なのだが、ブートキャンプも3日目が終了。
4日目に続くかなァ?

次の入隊は26日木曜日。

因島のはっさくゼリー2007年07月24日 08時25分08秒

クリックで拡大
尾道市から「因島のはっさくゼリー」が送られてきた。
2006年2月27日のブログで書いたように、八朔は因島が発祥の地。

で、このパッケージの「ハッサクボーイ」。
今度バッチになって売り出されているそうな・・・
宣伝文には「ちょっとヘンだけど、でもかわいい・・・」と書かれているけど。
ブキミなだけとしか思えないんですけど・・・。

しかもシールまで付いてるし。4枚も。(写真、箱の右下です)
いらないんですけど・・・。

「はっさくゼリー」はゼリーの中に八朔の実が2片入って、すごく美味しいよ。

ゼリー隊長!いや、ビリー隊長!体が痛いよ~!

ビリーズブートキャンプ4日目2007年07月26日 23時53分51秒

キャンプ体験入隊4回目。
基本がまだ出来ていないので、いまだにDisk1。

ガチガチだった体が少し曲げられるようになった。
早い動きにはまだ付いていけない部分もあるが、少しずつ出来るようになっている。
自分の進歩を、少しでも感じられるところがいい。

でも、「7日間集中ダイエット」の宣伝文句のように、7日間で4枚のディスクを完璧に出来る人がいたら、その人は、こんなプログラムをやる必要なんか全く無い超スポーツマンだよ。
ホント!

シュレックの靴2007年07月27日 09時41分27秒


これ何~?

シュレックの靴だよ。

今シャワー浴びてるから・・・

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