ビリーズブートキャンプ２日目 ― 2007年07月19日 19時55分55秒
ビリーズブートキャンプは、結局休みの日にしか出来ない。
仕事の日は、疲れて家に帰ってからやっている時間も気力も無い。
と言うことで、仮入隊で週に２日キャンプに通うことにして、今日が入隊２日目。
１日目の体の痛みがまだ残っているが、ストレッチを多く取り入れているのでそれほどきつくは無い。
それにしても、後半の腹筋には付いていけない。体が曲がらない。
なんだかんだで今日もシャツとパンツを汗ビッショリにして５５分が終わった。
体重には変化なし。・・・ショボ～ン(；´･ω･)ゝ”
仕事の日は、疲れて家に帰ってからやっている時間も気力も無い。
と言うことで、仮入隊で週に２日キャンプに通うことにして、今日が入隊２日目。
１日目の体の痛みがまだ残っているが、ストレッチを多く取り入れているのでそれほどきつくは無い。
それにしても、後半の腹筋には付いていけない。体が曲がらない。
なんだかんだで今日もシャツとパンツを汗ビッショリにして５５分が終わった。
体重には変化なし。・・・ショボ～ン(；´･ω･)ゝ”
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