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ビリーズブートキャンプ2日目2007年07月19日 19時55分55秒

ビリーズブートキャンプは、結局休みの日にしか出来ない。
仕事の日は、疲れて家に帰ってからやっている時間も気力も無い。

と言うことで、仮入隊で週に2日キャンプに通うことにして、今日が入隊2日目。

1日目の体の痛みがまだ残っているが、ストレッチを多く取り入れているのでそれほどきつくは無い。

それにしても、後半の腹筋には付いていけない。体が曲がらない。
なんだかんだで今日もシャツとパンツを汗ビッショリにして55分が終わった。

体重には変化なし。・・・ショボ~ン(;´・ω・)ゝ”

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