膝の半月板がずれているそうです。 ― 2025年09月19日 15時41分28秒
右足の膝（ひざ）が痛くて支え無しでは歩けないくらいになったので、整形外科に行ってきました。
先生の話ではよくある症状で、膝の半月板（はんげつばん）がずれているということです。
「靴を脱いで足の裏を見てごらん」と言われたので見てみると、右足の土踏まずが平らになって、偏平足のようになっていました。痛くない方の左足は普通に土踏まずの部分がへこんでいます。えっ...
先生が右足の小指を強制的に上の方に曲げると、土踏まずがへこんでいきます。なんじゃこりゃ？マジックみたいです。
なんでも、膝と足の裏などの神経が繋がっているのでこのようになるんだとか・・・
レントゲンや触診をしたりして診てもらった結果、まだ初期の段階でテーピングで治るということでした。
膝にテーピングをしてシップを貼ってもらい、足の裏の土踏まずの部分にもテーピングをしてくれました。
通常半月で痛くなくなるそうです。（半月板だけに・・・？）
放っておくと症状が進行して半月板損傷や膝に水が溜まったり、軟骨がすり減って痛みが治まらなくなると、脅かされました。
皆さんも、膝が痛くて痛い方の足の裏が偏平足のようになっていたら、すぐに整形外科に行って治してもらいましょう。
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
足が痛くて歩けない・・・ ― 2025年08月21日 21時02分15秒
東京都青梅市にある御岳山でレンゲショウマが見頃だということで、昨日行ってみました。
JR青梅線の「御嶽駅」のバス停からからバスに乗って１０分で「ケーブル下（滝本駅）」に着きます。そこからケーブルカーを使って「御岳山駅」に向かいます。
約６分で「御岳山（御嶽山）駅」に着きました。
御岳平からの展望です。快晴ですが、ガスがかかっています。
せっかく御岳山に来たのでレンゲショウマだけではなく、どうせなら山頂にある「武蔵御嶽神社」にも寄ってみようということで、リフトに乗って上の方へ行きます。
リフトを降りたらすぐに御嶽神社があるかと思っていたら、大間違い！
そこから坂道を降りて、また登って、キツイ階段を上って、約２キロ歩かされました。
もしかしたら、リフトに乗らないで御岳山駅から直接神社に向かって歩いたほうが近かったかもしれない・・・
気温は都会よりずっと低いとはいっても、歩くと大量に汗をかきます。熱中症も心配です。
幣殿・拝殿の前にいる狛犬です。力強いですね。
この狛犬は、長崎の平和祈念像の作者としても知られる北村西望の作品です。
北村西望といえば、境内に設置されている 《清廉の武将 畠山重忠》という像も北村西望の作品です。 「卒八寿西望作」と記されています。北村西望は１０２歳まで生きていたので、数えで９８歳の時の作品だと思われます。
像全体が銀色に輝いています。これは、ブロンズではなく純度の高いアルミニウムを使用して、山頂へのヘリコプター輸送での軽量化を図ったためです。
拝殿です。 長い階段で足が痛くなっていたので、ひと回りしただけでお参りをして下山することにしました。
モミジが一葉、紅く色付いていました。
下山の際の長く急な下り階段と坂道のせいで両足を痛めてしまい、帰りの駅の階段を降りる時は、手すりにつかまりながら半歩ずつでなければ、痛くて歩けない状態でした。
今日は午前中用事があり、一夜明けてだいぶ状態が良くなっていたので出かけましたが、家に帰って、２階の部屋から１階に降りることも出来ない程、また痛くなってしまいました。
歳は取りたくないものです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
あっ、あまりの痛さに忘れてました。レンゲショウマはまた明日。
大腸内視鏡検査をしてきました ― 2024年06月10日 18時22分13秒
今日、大腸の内視鏡検査に行ってきました。
前日と前々日の夜に下剤を飲んで腸内をあらかじめ綺麗にしておき、今日は朝から本番の下剤です。
朝８時半の受付から１２時頃まで腸菅洗浄剤（下剤）を飲み続けます。
４８０ml入りの「サルプレップ」（腸管洗浄剤）を小分けにして１２０mlを１０分かけて飲み、その後すぐに水２５０mlを２０分かけて飲みます。
薬１０分＋水２０分が１サイクルで、それを４回繰り返します。それだけでも２時間かかります。
４回繰り返しても便が完全に綺麗にならなかったので、１サイクル追加になってしまいました。
薬は前回検査した時よりも量は少なくなったのですが、その分 味が濃いので苦しい！
やっと腸が綺麗になったら、１３時過ぎから内視鏡検査に入ります。鎮静剤を点滴しながらなので、眠っている間に終わりました。
それから１時間ベッドの上で休憩してやっと解放されました。今朝から何も食べずに拘束されて、終わったのは１５時過ぎでした。
検査をすれば安心できますが、やっぱり辛いですね。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
腹部超音波検査（エコー）を受けてきました ― 2024年06月04日 19時01分53秒
昨年１２月から服薬を続けている萎縮性胃炎の検査のために腹部超音波検査を受けてきました。
前夜の夕食以降は食べ物はもちろん飲み物も制限され、検査３時間前からはトイレにも行けない状態で、空腹なのに膀胱はパンパンという状態から解放されたのは１０時１５分頃。
それから先生の診察を受けたら、来年１月に叉、胃の内視鏡検査をやりましょうとのこと。
大腸の内視鏡検査も５年間やっていないので受けることにしました。
たまたま６月１０日が空いているといいます。かなり急な話ですが、１０日の８時３０分で予約を取ってもらいました。
その後内視鏡検査のための血液検査をやって、検査の説明を受けて、薬を貰って薬局を出たのは１２時過ぎです。
お昼のレストランは混んでいて一人では入りにくいので、ラゾーナ川崎プラザのフードコート「グラン・フード」へ。ここなら一人でも気兼ねなく食べられます。
日本橋の天丼専門店「金子半之助」の「江戸前天丼」です。（味噌汁付きで税込１,６８３円）
毎朝豊洲市場で仕入れてくるという大アナゴが丸々一本乗っています。海老が２本にイカ天、獅子唐、半熟卵を割ると中から黄味がトロ～ッと流れ出ました。
この店では２～３回食べたことがあるのですが、いつも（この近くにある）「てんや に行けばよかった・・・」と思うのは何故でしょう。美味しいのですが、何かが私に合わない感じがします。
さて、１０日に大腸の内視鏡検査です。
この病院は、検査２日前から下剤を飲ませ、検査当日にも「サルプレップ」という腸管洗浄剤（要するに下剤ですよね）を飲んで腸の中を完全にきれいにします。
下の写真は検査２日前と１日前に飲む「ラキソベロン」という下剤です。夕食後に５０〜１００ccの水で薄めて飲みます。
検査前２日間は下痢で苦しむことになります。前回の検査の時がそうでした ( ;∀;)
食べ物と下剤の話になってしまいました。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
傍腎盂嚢胞だと言われました ― 2024年01月20日 16時32分27秒
年に一度診てもらっている健康診断の超音波検査（エコー）で、腎臓に影があるようだと言われ、ＣＴ検査をしました。
昨日結果を聞きに行ったら、「両側傍腎盂嚢胞（りょうがわ ぼう じんう のうほう）が疑われます」と言われ、大学病院の泌尿器科を紹介されました。 で、その足で紹介状を持って大学病院に行き、診てもらいました。
ＣＴ画像の白い矢印が左の腎臓で、背骨を挟んで対象的に右の腎臓が有ります。腎盂（腎臓の一部分で尿道との接合部辺り） に 嚢胞（分泌物が袋状にたまったもの） があるそうです。先生は水ぶくれと表現していました。
素人の私には画面を見てもよく分かりませんが・・・
多くは腎臓の外側に嚢胞が出来るようで、腎盂に出来る例は少ないそうです。
良性で、薬も通院も必要ないので帰っていいですよ。と言われました。
嚢胞が特に大きくなる事もなく、自覚症状も出ないはずなので放っておいていいですよ～みたいな感じで。
ただ、これが原因で将来、尿の流れが悪くなることによる弊害は出るかもしれないということです。
ＣＴ画像は、裸にされたうえで更に一枚脱がされたみたいで、ちょっと恥ずいですね。
今日もご覧いただき、ありがとうございました。
逆流性食道炎の疑いがあります ― 2023年12月18日 18時01分47秒
鳩尾（みぞおち）のあたりが違和感程度に痛む（特に朝起きた時）、
食後にゲップが出る、
まれに胃液が上がってくる、
喉がかすれる、
という軽い症状が続いていたので念のため病院に行ったら、「逆流性食道炎」だと言われました。典型的な症状のようです。
胃癌など他の病気も心配だし、「胃カメラ」も５年ほどサボっていたので、内視鏡検査をやってもらうことにしました。
総合新川橋病院は、胃の内視鏡検査の時に「喉の局部麻酔だけ」と「静脈注射（点滴）による麻酔（鎮静剤）」を選べます。
点滴にすると眠っている間に検査が終わるので、苦しい思いをしなくて済みます。
私、歯医者さんでも治療中に「オエッ！」となるくらい嘔吐反射の症状が強いので、喉に入ってくる異物は「天敵」なのです。「点滴」がそれを救ってくれます。
１０時15分頃から始めて、目が覚めたのは１１時３０分頃でした。
お昼ご飯も普通に食べていいそうです。 めでたし、めでたし。
逆流性食道炎の原因になる食べ物を教えてもらいました。
アルコール
脂肪の多い食物
チョコレート（えっ、チョコレートもダメ？）
カフェイン入り飲料や炭酸飲料
柑橘類
喫煙
喫煙以外は私の大好物ばかりです。。。。つらい！
あと、肥満や長時間前かがみになる作業、ストレスも良くないようです。
上記の食べ物を全部我慢していると、ストレスで逆流性食道炎になってしまいそう・・・
病院からの帰りがけに「ラゾーナ川崎プラザ」に寄ったら、ディズニー映画「ウィッシュ」の巨大スノードームなど、クリスマスデコレーションがたくさん飾ってありました。 和みますね。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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